안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 상담의 장형준 입니다.

비염 특히 알레르기 비염을 완환시킬 수 있는 방법에 대해 문의를 해주셨군요.

먼저 제일 중요한 것은 원인이 되는 항원물질을 회피하는 것입니다.

집먼지진드기, 꽃가루, 애완동물 털 등 알레르기를 특히 악화시키는 특정 물질들이 있습니다.

이것에 대한 접촉을 최대한 줄이면 알레르기 비염을 완화시킬 수 있겠죠.

원인물질은 이비인후과에서 피부반응검사나 피검사로 쉽게 알 수가 있답니다.

특히 집먼지 진드기에 대한 알레르기가 많은데, 주변환경관리가 중요합니다.

온도 습도를 너무 높지 않게 하여 집먼지 진드기 증식을 억제하고

침구류는 자주 세탁하고 햇볕에 말려 일광소독을 해주는 것이 좋습니다.

그리고 매일같이 패브릭류나 침구류는 외부에서 팡팡 털어주시고요.

Hepa 필터가 있는 청소기로 자주 청소를 해주도록 하시고, 카페트, 패브릭, 소파 등은 사용하지 않도록 하십시오.

만약 증상이 심해지면 병원을 방문해서 약물치료가 필요할 수 있으며,

알레르기 증상이 늘 있으신 분은 비염 스프레이를 자주 사용하여 조절하면 그 빈도와 강도를 크게 줄일 수 있습니다.

또한 식염수세척도 크게 자극주지 않는 범위에서 시행하면 효과를 얻을 수 있답니다.

비염 조절에 대한 답변이 되었으면 합니다.

감사합니다.