Q.질문
최근 몇 주 들어서 후비루가 심해져서 너무 불편한데요.. 근데 문제는 집에 있을 때만 이래요
밖에 있을 때는 이런 불편함이 전혀 없습니다
근데 집에 있기만 하면 하루종일 코랑 목 사이 쯤이 너무 답답하고 끈적한 게 걸려 있는 느낌이고 그래서 계속 끌어서 삼키게 되는데 뭐 그래봤자 다시 생기고요..
그래서 집에 있는 내내 후비루를 목으로 끌어서 삼키려고 하기를 반복하고 있어요 진짜 뭐가 삼켜지고 있긴 한 건지도 잘 모르겠는데 너무 불편하다 보니까 멈출 수가 없어요
후비루 때문에 헛기침을 종종 해서 그런지 최근 목이 바싹 마른 것처럼 심하게 건조해져서 가습기는 자주 틀어주고 있는데요.. 집 환경에 뭐가 문제라서 집에서만 자꾸 이러는 걸까요?
집이 건조해서 이런 건가요 습해서 이런 건가요?? 요즘 거리두기 때문에 하루종일 집에만 있는데 집에서만 이러니까 불편해서 미치겠습니다 ㅠㅠ 방 환경의 어떤 걸 개선해야 없어질까요..
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A.전문의 답변
안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 상담의 장형준 입니다.
후비루 때문에 많이 불편하신가 봅니다.
먼저 질문자분의 코상태를 직접 진찰하거나 검사하지 못해 답변이 정확하지 않을 수 있는 점 양지 바랍니다.
후비루는 콧물이 목 뒤로 넘어가는 것을 느끼는 것입니다.
그 자체가 질환이기보다는 증상의 일종이고, 여러 가지 질환의 결과물일 수 있습니다.
원래 사람은 콧물이 목 뒤로 많은 양이 넘어 갑니다.
보고에 따르면 하루에 700-1000cc까지 넘어간다고 합니다.
그런데 대부분의 사람은 평소에 이러한 증상을 느끼지 못합니다.
하지만, 만약 콧물의 점도가 달라지게 되면 콧물이 넘어가는 것을 인지하게 되고, 이것을 후비루라고 합니다.
콧물이 점도가 달라지는 (끈적해지는) 원인에는 여러가지가 있습니다.
단순 코감기부터 축농증까지 코에 발생하는 염증의 경우 대부분 콧물 점도가 올라갑니다.
비중격만곡증의 경우도 점막의 접촉이 심하면 후비루가 발생하기도 합니다.
가장 흔한 후비루 증상의 원인 중 하나는 알레르기 비염입니다.
알레르기 비염의 경우 심한 경우 일년내내 증상을 유발하기 때문이죠.
따라서 비염을 비롯한 후비루 원인을 정확히 진단하고 그에 맞는 치료를 하는 것이 가장 중요하고 근본적인 치료입니다.
알레르기 비염의 경우 원인물질을 회피하고 주변 환경정리를 잘하면 그 빈도를 줄일 수 있고, 후비루 증상 경감에도 도움이 됩니다.
그러나 완전히 피할 수는 없으므로 조절이 필요합니다.
환경정리뿐만 아니라 습도 조절과 자가관리도 필요합니다.
너무 습한 경우 곰팡이의 증식을 야기해 알러지 항원으로 작용할 수 있습니다.
또한 건조함도 그 자체가 콧물 점도를 높이는 현상으로 작용합니다.
따라서 적당한 습도를 유지해야 하며, 알레르기 원인물질을 정확히 알고있어야 합니다.
만약 이렇게 해도 후비루 증상이 불편하다면, 알레르기 약이나 점액용해제 복용할 수도 있습니다.
다만 이러한 약이 근본적인 치료가 아닌 증상 경감 목적임을 아셔야 합니다.
또한 식염수 세척도 후비루 증상에 다소 도움을 줍니다.
식염수 세척으로 인해 점도가 묽어지면 후비루 증상을 다소 완화시킬 수 있답니다.
먼저 이비인후과를 방문해 본인의 후비루 원인과 정도에 대해 정확히 진단하시기 바랍니다.
그리고 그에 맞춰 치료방법과 관리방법을 결정해야 하겠습니다.
후비루 증상에 대한 답변이 되었으면 합니다.
감사합니다.